ぐっすり寝る為のサプリを選ぶ

自分に合ったサプリを選ぶために。

グッスリズムで不眠症を改善してみよう!

本当に悩んでいる人が多いにもかかわらず、理解されないのが「睡眠障害」です。

絶対に、同じ会社に自分以外にも居るはずなのに、皆日中の眠気に必死に耐えながら仕事をしている。

弱音を吐けない苦しい苦しい状態です。

その辛さは本人でないとわかりません。

グッスリズムで快適睡眠を!

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当ブログでは、夜ぐっすりと寝て朝は爽快に目覚め、お昼に眠気をもたらさない優秀なサプリを紹介しております。

でも、薬じゃないので即効性は有りません。

だから、「グッスリズム~7days快眠プログラム」と言う睡眠改善プログラムを試してみませんか?

一番のお勧めは、このプログラムの実施と別記事で紹介しているサプリメントの併用です。

どの様なプログラムか?

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不思議な話ですが、骨盤調整が睡眠の質に大きく影響しています。

グッスリズム」は、その骨盤調整により自律神経を整え、体のリズムを正常に戻す7日間のプログラムです。

無理なく、睡眠前の一コマでできる所が好評の理由です。

一般的に整体に行く事で自律神経のバランスが整い、眠りが深くなる事はよく知られております。

その原理をわかり易くプログラムにしたのが、このグッスリズムという教材です。

詳しくは、グッスリズム公式サイトを確認してください。
⇒ 特典付き「グッスリズム~7daysプログラム」公式サイトへ 

「つたがわのりこ」氏とは?

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このプログラムを監修した、つたがわのりこ氏。

いったいどんな人なんでしょうか?

ただ単純に自分が睡眠障害を克服した方法をプログラム化しただけでしょうか?

いえ、違います。

元々はヨガを専門としてインストラクターのライセンスを持っており、メンタルと体の両面からアプローチしたオリジナルメソッドで2万人以上にレッスンを行っていました。

このヨガのレッスンは、体の調子を取り戻す事を目的として行っておりましたが、思いもかけず「ぐっすり眠れるようになった!」と言う感想が多く寄せられます。

そこで、このヨガレッスンを更に昇華させて、睡眠に特化したプログラムを作成します。

それが、2011年に販売された「パーフェクトスリープDVDシリーズVol.1~Vol.5」です。

その後様々な睡眠や不調解消に関する本を執筆した後、2014年に満を持して発売したのが、この「グッスリズム」というプログラムです。

関連サイト:
つたがわのりこ氏のfacebookへ

-睡眠改善プログラム「グッスリズム」