ぐっすり寝る為のサプリを選ぶ

自分に合ったサプリを選ぶために。

低血圧とスッキリ寝起きの関係

headache

低血圧の方は朝が弱いってよく言いますが、本当でしょうか?

気分の良し悪し、体がスッキリ、ダルイは、全て脳がコントロールしています。

あなたが感じる気分は、実は全て脳が感じているんです。

スッキリしない寝起きは低血圧が関係している

ページタイトルと被りましたが、低血圧の方はスッキリしない傾向が高いと思います。

先にも書きましたが、スッキリやダルイの感覚は脳がつかさどっています。

元々低血圧の方は心臓のポンプが弱く、血液を十分体に循環させる事ができないでいます。

更に、それが睡眠時となると血圧は低くなりますので、寝起きだと脳への血流が不足する状態になります。

この様な状態で脳が不快を感じる事で、気分が悪く感じたり、ダルさを感じたりするのです。

スッキリ起きたい低血圧の方へのサプリメント

高血圧と比べれば、体への異常が発生する事の無い低血圧ですが、それでも不快感を感じる嫌な症状です。

低血圧で睡眠の質が悪いと感じられる方は、睡眠サプリで改善は難しいと思いますので、このサプリをお試しください。

薬院オーガニックのプロポリス

-睡眠に関する記事